はこにわプレート婚活部部長の織路由麻（おりじゆま）です。
「メンタルが落ちているので婚活どころではない」とおっしゃるお客さまがいらっしゃいました。
それはそれは。
「何かいい食べ物や飲み物ってありますか？」
ということで、こんなことをお伝えしました。
メンタルが落ちたときにオススメなのは、脇のばしです。
蛇腹になっている脇腹を伸ばすといいんです。
効用の１つは自律神経。
落ち込むと縮こまってしまいがちです。
一方、流れがいい時は、結構前を向いて、がっはっはーと笑いながらたくさん息を吸っています。
ということは、まずカラダから。
深呼吸したり、脇腹伸ばしをしていると、
「あー気持ちいいなー。」と思われるはず。
婚活というと、
ついつい固く考えてしまいがちになりますので、流れが滞留しないよう、元気でいられるよう、このブログを読みながら、ぜひ脇腹伸ばしのストレッチを。
婚活は結構ご自身にも行動してもらうことが多いです。
あー気持ちいいな。
そう思われたら、今日は書いた甲斐があったということで。
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