深呼吸をしてみよう

はこにわプレート婚活部 部長の織路由麻(おりじゆま)です。

本日は、ワンポイントレッスン。
お見合い緊張してしまうという方にこんなアドバイスをしました。

「深呼吸をしてみましょう」

意外に有効で、いろいろなことで活用できます。

ぜいおためしください。

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