横浜元町の婚活・結婚相談所はこにわプレート婚活部マネージャーの媛川（ひめかわ）です。

婚活中のみなさま、ストレス発散はどうされてますか？
知人で婚活中の方が、先日お会いした時に
「婚活がうまくいかなくて、やけ食いにやけ飲みした。」
と仰っていました。
そんな私もわかっちゃいるけど、イライラがつのり大食いしてしまうこともありますが・・・(笑)
実に「もったいない・・・。」

ストレス発散と言って思いつくのが、甘いお菓子を思う存分食べる、ショッピングをする、知人とお酒を飲み歩く、やけ食いするなど。
これらをしている間はストレス忘れるかもしれませんが、この後罪悪感や疲れを感じ、さー次頑張るぞ！となりにくくないですか？
もし今ストレスあるなーと思われる方がいらっしゃいましたら、お部屋のお掃除、職場のお掃除、キッチンのお掃除、トイレのお掃除などしてみませんか。
ちょうど今、土用の期間で次の季節をスムーズに迎える準備期間です。
お掃除したり、不要なものを整理やお片付けしたりすることで嫌なことを忘れる時間が持て、かつ綺麗な空気や部屋で過ごすと気持ちも運気も回復してくるはず。
ぜひお試しください。