カロリーは300


 
こんにちは、 
はこにわプレート婚活部マネージャーの藤森永子です。 
 
夏バテで体重が減った夫。 
そのまま減量を頑張っているそうです。 
 
「カロリーは300で。 
汁は飲まない!」 
そう決めて、 
お昼はカップラーメンなどにして、 
1食300キロカロリーにしているそうで。 
 
汁をのんで、300キロカロリーを超えそうだと、 
汁は飲まずに頑張る。 
 
そんな生活をして、だんだんと体重が減ってきたそうです。 
 
結婚したとき、100kgちかくあった体重が、 
現在は80kg台。 
 
お酒を飲む量を減らしてもらって、 
90kg台を切り、段々と減ってきました。 
 
身長が180センチほどの夫なので、 
90kg以上体重があると、 
ビール腹が気になります。 
 
せっかく結婚出来た相手なら、 
長く元気に生きてもらいたいもの。 
 
とはいえ、これまでの生活習慣はなかなか変えられません。 
 
そんななかで、 
ラーメンの汁は飲まない! 
と決めた夫は頑張っているなと思います。